3 results for month: 10/2016


A magia do toque nos bebés e nas crianças

Através de uma prática tão simples quanto o toque, a pele recebe as mais importantes informações acerca do ambiente que nos rodeia. O toque feito com amor é uma mensagem positiva para qualquer corpo que o receba: estudos recentes mostram que o toque tem efeitos terapêuticos porque desencadeia estímulos nervosos de tipo parassimpáticos, aumenta o fluxo de circulação sanguínea (aumentando consequentemente a nutrição celular, a oxigenação dos tecidos e o retorno venoso), regula a pressão arterial, aumenta as defesas imunitárias (plaquetas, hemoglobina, glóbulos vermelhos e linfócitos), regulariza a actividade hormonal, metabólica e ...

Ansiedade: um transtorno ou uma aprendizagem?

Pacientes que tomam medicamentos do tipo benzodiazepínicos, para tratar condições psiquiátricas, devem considerar a transição para outras terapias, pelos riscos aumentados de demência, ressaltam especialistas do American College of Osteopathic Neurologists and Psychiatrists. Segundo eles, o uso desta classe de calmantes e ansiolíticos aumenta o risco de demência em 82%, se tomado por mais de seis meses, e de 32% quando tomado entre 90 a 180 dias. Noticias deste tipo deveria ter algum efeito na população em geral e especialmente em quem segue esta medicação. Infelizmente a quantidade de pessoas que ingere diariamente medicamentos deste ...

Conheça o seu perfil alimentar e comece uma mudança saudável na sua vida

Alimentarmo-nos adequadamente, por incrível que possa parecer, nunca foi tão difícil como actualmente. Desde livros publicados, a artigos nas redes sociais, a quantidade de informação disponível sobre o tema é enorme e deveria ajudar-nos, mas o que acontece é uma desinformação generalizada da população. Por outro lado, estudos científicos que possam usar esse nome, não existem. É um tema que quem detém o poder financeiro não está interessado em pagar os custos inerentes pois o retorno seria nulo, ou então, os produtores de alimentos promovem alguns estudos de validade duvidosa e a maior parte deles ficam-se por testes laboratoriais ...