O Teu Corpo É a Tua Casa

O Teu Corpo É a Tua Casa

Temos uma estranha relação com o corpo no Ocidente. Fazemos o máximo para o fazer parecer bonito. Preocupamo-nos com ele e tentamos arranjá-lo quando há dor. Fazemos exercício e alimentamo-lo quando tem fome. Mas para além disso, tendemos a ignorá-lo. O teu Corpo é a...

Teoria dos 11 Elementos

Teoria dos 11 Elementos

Os elementos são sistemas complexos que envolvem estruturas físicas (órgãos e glândulas), aspectos da mente, das emoções e da alma.  Cada elemento tem tanto funções fisiológicas, como funções ao nível invisível. Cada órgão está unicamente relacionado com um...

As 5 Dimensões do Ser Humano

As 5 Dimensões do Ser Humano

O ser humano é constituído por 5 dimensões: Corpo, Microbioma, Mente, Consciente e Alma.  O conjunto de todos os microorganismos que habitam de forma simbiótica em todo o corpo físico, sendo compostos por bactérias, fungos, parasitas e vírus. Estrutura...

A Medicina É Uma Arte

A Medicina É Uma Arte

Se dermos uma guitarra a dois músicos diferentes para comporem uma música da sua autoria, isso significa que os dois vão compor uma música exatamente igual? Não. Cada um, com o conhecimento e talento que lhes seja intrínseco, irá compor uma música única, mesmo usando...

O que é a Medicina Holistica?

O que é a Medicina Holistica?

A palavra medicina deriva do latim medicina, que significa "arte de curar". Na sua definição mais estrita a medicina tem como objetivo a prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças. Contudo, se olharmos para a definição de saúde da OMS: “um estado de completo...

Sopa de Brócolos com Aipo

Sopa de Brócolos com Aipo

Às vezes faltam ideias de como misturar legumes e fazer sopas diferentes. Aqui está uma saborosa sugestão das irmãs Hemsley: tão simples como misturar brócolos e aipo. Ingredientes: 2 colheres de óleo de côco ou ghee 4 cebolas 4 brócolos 8 dentes de alhos 1.6l água 6...

Raiz de Kuzu

Raiz de Kuzu

Originária da China e do Japão, Kuzu ou Kudzu é uma planta trepadeira cientificamente conhecida como Pueraria Lobata. Com origem em zonas vulcânicas e com caules volúveis trepadores, como os da videira, pode crescer vários metros por ano e atingir grandes alturas....

Ghee | Manteiga Clarificada

Ghee | Manteiga Clarificada

Ghee ou manteiga clarificada, é uma manteiga resultante de um processo de purificação da manteiga de vaca tradicional muito usada na culinária indiana e em tratamentos de saúde Ayurvédicos. Sendo um derivado da manteiga, é rica em gordura e o valor nutricional é...