Cozinha Prática para o Dia-a-dia

Presencial

Objectivos do Workshop

Este curso está organizado para responder às necessidades práticas e imediatas dos participantes que querem aprender a cozinhar para si e para as suas famílias de forma rápida e saudável.

O que irás aprender:

  • introduzir hábitos alimentares mais saudáveis no teu dia-a-dia;
  • compreender a função e importância dos diferentes alimentos;
  • aprender a preparar refeições equilibradas, práticas e saborosas.

 Este Curso está dividido em 10 Workshops independentes:

  • Workshop 1 | Cereais Integrais
  • Workshop 2 | Leguminosas e outras Proteínas Vegetais
  • Workshop 3 | Cozinhar na Primavera
  • Workshop 4 | Cozinhar no Verão
  • Workshop 5 | Cozinhar no Outono
  • Workshop 6 | Cozinhar no Inverno
  • Workshop 7 | Pequenos Almoços e Lanches
  • Workshop 8 | Pão de Fermentação Natural
  • Workshop 9 | Alimentos Fermentados: pre-bióticos e pro-bióticos
  • Workshop 10 | Cozinha Medicinal e Remédios Caseiros

Informações Práticas

Duração: Cada workshop tem a duração de 4 horas

Horário: Vários horários disponíveis (consultar a Agenda)

Investimento: 50,00€/Cada Workshop Individual (inclui almoço)

10 Workshops para Aprender Cozinha Prática para o Dia-a-dia

Cozinha Prática para o Dia-a-dia | Cereais Integrais

Cereais Integrais

Cozinha Prática para o Dia-a-dia | Leguminosas e outras Proteínas Vegetais

Leguminosas e outras Proteínas Vegetais

Cozinha Prática para o Dia-a-dia | Cozinhar na Primavera

Cozinhar na Primavera

Cozinha Prática para o Dia-a-dia | Cozinhar no Verão

Cozinhar no Verão

Cozinha Prática para o Dia-a-dia | Cozinhar no Outono

Cozinhar no Outono

Cozinha Prática para o Dia-a-dia | Cozinhar no Inverno

Cozinhar no Inverno

Cozinha Prática para o Dia-a-dia | Pequenos Almoços e Lanches

Pequenos Almoços e Lanches

Cozinha Prática para o Dia-a-dia | Pão de Fermentação Natural

Pão de Fermentação Natural

Cozinha Prática para o Dia-a-dia | Alimentos Fermentados_pre-bióticos e pro-bióticos

Alimentos Fermentados: pre-bióticos e pro-bióticos

Cozinha Prática para o Dia-a-dia | Cozinha Medicinal e Remédios Caseiros

Cozinha Medicinal e Remédios Caseiros

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