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Germinados

4 Maio-10:00 - 13:00

| 50€
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Um SUPER alimento naturalmente rico em nutrientes

Este workshop destina-se a qualquer pessoa que queira e tenha interesse em seguir uma alimentação mais saudável tendo em conta que é um caminho que a vai aproximar do ritmo dado pela natureza.

No final do workshop o formando ficará com a noção clara do processo de produção de germinados em casa, dos cuidados a ter, quais as sementes que podem ser germinadas, dos seus benefícios e como introduzir facilmente na sua alimentação diária.

Cada formando levará um documento de apoio que o ajudará a reproduzir em casa o que foi observado no decorrer do Workshop.

Conteúdos:

Tipos de sementes

Características e benefícios de algumas sementes

Processo de germinação

Como fazer os germinados, brotos e plântulas comestíveis

Como introduzir na alimentação e que quantidades a consumir diariamente

Detalhes

Data:
4 Maio
Hora:
10:00 - 13:00
Preço:
50€
Evento Category:

Local

Tesed
Av. Columbano Bordalo Pinheiro, 74
Lisboa, 1070 - 064 Portugal
Telefone:
+351 211 317 228
Site:
www.tesed.pt