Começa já hoje o teu curso!
20 Setembro 2026 | Com Aulas Práticas Presenciais ou 100% Online
Domina a Reflexologia Podal e transforma o teu bem-estar e o dos outros.
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Quero Aprender Reflexologia!
O que é a Reflexologia Podal?
A Reflexologia Podal é uma terapia natural que atua através da estimulação de pontos específicos nos pés, correspondentes a diferentes órgãos e sistemas do corpo.
Ao trabalhar estas zonas reflexas, promove-se o reequilíbrio do organismo, o alívio de dores e tensões, e a harmonização da energia vital — tudo de forma suave, segura e profundamente eficaz.
É uma técnica milenar, reconhecida pela sua capacidade de atuar sobre o corpo como um todo, despertando o seu poder de auto-regulação e regeneração.
Ao tocar os pés, tocas o corpo inteiro.
Porquê aprender Reflexologia Podal?
Porque os pés guardam a chave para desbloquear o corpo e acalmar a mente.
E tu podes aprender a usar essa chave — com consciência, técnica e intenção.
Ao longo deste curso vais aprender a:
☑️ Aliviar dores e tensões físicas de forma natural — como dores lombares, cefaleias, cólicas e problemas digestivos.
☑️ Melhorar a circulação e o equilíbrio energético do corpo, ativando os processos de regeneração e vitalidade.
☑️ Reduzir o stress e a ansiedade, promovendo relaxamento profundo e bem-estar emocional.
☑️ Aplicar as técnicas desde o início, seja para uso pessoal ou em contexto profissional.
☑️ Criar novas oportunidades na área da saúde natural, integrando uma técnica eficaz e muito procurada.
☑️ Cuidar de ti e dos teus, oferecendo conforto, equilíbrio e presença através das mãos.
A Reflexologia Podal é simples de aprender, poderosa na aplicação — e transformadora nos resultados.
Para quem é este curso?
☑️ Profissionais de saúde que desejam expandir o seu leque de terapias e adicionar uma abordagem holística aos seus tratamentos.
☑️ Terapeutas que procuram integrar a reflexologia nas suas práticas e oferecer uma terapia eficaz e não invasiva aos seus pacientes.
☑️ Pessoas interessadas no autocuidado ou em melhorar a saúde dos seus familiares através de técnicas naturais e comprovadas.
O Que Vais Aprender no Curso de Reflexologia Podal
Esta formação em Reflexologia Podal foi estruturada para conduzir o aluno desde a aprendizagem técnica fundamental até à leitura clínica do pé e à construção de planos de tratamento personalizados.
O programa não se limita à memorização de mapas reflexos. A Reflexologia é trabalhada como ferramenta terapêutica, integrada num processo de observação, decisão e acompanhamento, respeitando os princípios de homeostasia e adaptação do organismo.
A formação está organizada em dois níveis complementares:
- Curso Base, focado na aquisição da técnica, no estudo dos mapas clássicos e na aplicação de um protocolo completo de tratamento.
- Curso Avançado, orientado para o diagnóstico podal, a leitura integrada do pé e a utilização de reflexos avançados, incluindo a abordagem de Full-Body Reflexology.
Ao longo do percurso formativo, o aluno desenvolve não apenas destreza técnica, mas também capacidade de leitura, interpretação e decisão terapêutica, permitindo uma prática clínica ajustada à singularidade de cada pessoa.
Pronto para Saber Mais?
Investimento – Curso Base
Pronto Pagamento
450€
Mensalidades
495€*
O Que Está Incluído no Valor do Curso?
☑️ 95 horas de formação (aulas gravadas e aulas síncronas online)
☑️ Diploma da Escola e Certificado de Formação Profissional DGERT
☑️ Acesso vitalício a todas as aulas gravadas e matérias na plataforma de e-learning
☑️ Atualização vitalícia de todos os conteúdos do módulo
☑️ Supervisão dos formadores após a conclusão do módulo
☑️ Acesso ao Fórum de Terapeutas TESED com encontros mensais
Taxas Adicionais
· Taxa de Inscrição: 150 € (para novos alunos)
· Taxa de Exame: 150 € (paga no momento da realização do exame final)
Investimento – Curso Avançado
Pronto Pagamento
300€
Mensalidades
330€*
O Que Está Incluído no Valor do Curso?
☑️ 40 horas de formação (aulas gravadas e aulas síncronas online)
☑️ Diploma da Escola e Certificado de Formação Profissional DGERT
☑️ Acesso vitalício a todas as aulas gravadas e matérias na plataforma de e-learning
☑️ Atualização vitalícia de todos os conteúdos do módulo
☑️ Supervisão dos formadores após a conclusão do módulo
☑️ Acesso ao Fórum de Terapeutas TESED com encontros mensais
Taxas Adicionais
· Taxa de Inscrição: 150 € (para novos alunos)
*Pagamento em mensalidades assegurado pelo Parceiro Cofidis Pay
Pode dividir o valor do curso em até 12 mensalidades.
O valor é debitado automaticamente no seu cartão bancário, sempre no dia 1 de cada mês.
Datas e Horários – Curso Base
Data de Inicio: 20 de Setembro de 2026
Exame Final: 30 de Janeiro de 2027
Aulas Práticas Mensais (Síncronas ou Presenciais):
Ano | Meses e Datas | Horário |
2026 (Sábados) | Out: 17 Nov: 14 Dez: 12 | 10h às 12h |
Aulas Semanais (Videoconferência):
Ano | Meses e Datas | Horário |
2026 (Domingos) | Set: 20, 27 Out: 4, 10, 11, 25 Nov: 1, 8, 22, 29 Dez: 6 | 11h às 12h |
2027 (Domingos) | Jan: 10 | 11h às 12h |
Metodologia de Ensino
A nossa formação adota um modelo de aprendizagem misto para máxima flexibilidade e eficácia:
- Aulas Teóricas Gravadas: Aceda a novas aulas todas as semanas, ao seu ritmo, com testes e tarefas para consolidar o conhecimento.
- Aulas Síncronas Online: Participe numa sessão semanal de 1 hora, via videoconferência, para esclarecer dúvidas sobre a matéria e discutir casos práticos.
- Aulas Práticas Mensais: Uma aula síncrona por mês, dedicada exclusivamente à prática supervisionada das técnicas terapêuticas. Disponível em formato presencial ou online.
Datas e Horários – curso Avançado
Exame Final: 4 de Abril de 2027
Aulas Semanais (VideoConferência):
Ano | Meses e Datas | Horário |
2027 (Domingos) | Jan: 3, 17, 31 Fev: 7, 14, 21, 28 | 12h às 13h |
Metodologia de Ensino
A nossa formação adota um modelo de aprendizagem misto para máxima flexibilidade e eficácia:
- Aulas Teóricas Gravadas: Aceda a novas aulas todas as semanas, ao seu ritmo, com testes e tarefas para consolidar o conhecimento.
- Aulas Síncronas Online: Participe numa sessão semanal de 1 hora, via videoconferência, para esclarecer dúvidas sobre a matéria e discutir casos práticos.
Condições para a Frequência do Curso 100% Online
1. Requisitos Técnicos
Para garantir uma participação plena e eficaz nas aulas online, é necessário dispor dos seguintes equipamentos:
💻 Computador com acesso à plataforma Zoom (obrigatório para todas as aulas).
📱 Telemóvel com tripé, especialmente útil nos módulos de técnicas manuais para assegurar uma boa visibilidade
2. Condições para Aulas Práticas
Para que as sessões práticas decorram com qualidade e foco, é essencial preparar um ambiente adequado:
🧘♂️ Espaço tranquilo, silencioso e sem interrupções.
💺 Marquesa ou cadeira Lafuma, garantindo conforto e boa execução das técnicas.
Preparado para Começar Uma Mudança?
Programa - Curso Base
O Tratamento Completo
As bases do sistema clássico de reflexologia e como realizar um tratamento completo de Reflexologia Podal.
- Planos anatómicos e cavidades
- Anatomia e biomecânica do pé
- Os Ossos do Pé
- Zonas longitudinais e transversais no pé
- Sentar o paciente e outras generalidades
- Técnicas para estimular os reflexos nas mãos e nos pés
- Protocolo de relaxamento podal
- Os reflexos clássicos
- Protocolo de tratamento completo
A Reflexologia e a Homeostasia
Introdução ao processo terapêutico: como iniciar um novo caso e quais os procedimentos para o início de um tratamento.
- A Reflexologia
- Ficha de Cliente
- Estudos de Caso
- Homeostasia
- Patologias dos Pés
- Tratamento das patologias dos pés
Reflexologia nas Mãos, outras técnicas e Marketing
O trabalho de reflexologia nas mãos e outras técnicas de tratamento em reflexologia podal.
- As mãos
- O Tratamento nas mãos
- A Massagem Podal
- Técnica Metamórfica
- A importância da respiração
- Reflexologia para bebés e crianças
- Marketing e Publicidade para Terapeutas
Bibliografia Recomendada
Estes são alguns dos livros e autores que fazem parte dos conteúdos deste módulo:
- “Stories the Feet Can Tell/Have Told Thru Reflexology” – E. D. Ingham
- “Zone Therapy” – William FitzGerald
- “Zone Reflex” – Joseph Riley
- “Cutting the Cords” – Siv Harestad
- “The ART Manual” – Toni Porter
- “Vertical Reflexology” – Lynne Booth
- “Reflexologia”- Barbara e Kevin Kunz
- “Reflexoterapia pelos pés” – Hanne Marquardt
- “A Saúde Através da Planta dos Pés Reflexologia”- Paul Rudé
- “Reflexologia” – Inge Dougans
- “Um Guia Passo a Passo Para a Aplicação da Reflexologia” – Inge Dougans
- “Manual de Reflexologia” – Pauline Wills
- “Guia Completo de Reflexologia” – David F. Vennells
- “The Language of the Feet” – Chris Stormer
- “Let’s Read Our Feet” – Jane Sheehan
- “The Foot Reading Coach” – Jane Sheehan
- “Analyzing Personality Patterns Through the Feet” – Mauricio Kruchik
- “Atlas da Anatomia Humana”- Netter
Programa - Curso Avançado
O Diagnostico Podal
Diagnóstico em reflexologia: aprender a ler os pés e a diagnosticar os desequilíbrios físicos e emocionais do paciente.
- Observação do pé: parâmetros de observação primária
- Introdução à leitura dos pés
- Ler os pés: os Elementos
- Ler os Pés: As Emoções
- Ler os Pés: A Fisiologia
Os Reflexos Avançados
Os reflexos avançados e o trabalho sem protocolo. Como personalizar um tratamento Clássico de Reflexologia Podal e personalizar o tratamento de acordo com o diagnóstico.
- O que é a Full-Body Reflexology (Reflexologia no Corpo Inteiro)
- Reflexos: uma nova perspectiva
- O que são reflexos avançados, como se expressam e como se movimentam
- As várias formas de trabalhar os reflexos avançados: pressão, movimento e Sticks de Reflexologia
- Mapas de Reflexos Avançados:
– Sistema esquelético
– Sistema Muscular
– Os órgãos dos sentidos
– O cérebro
– Sistema respiratório, digestivo, endócrino, urinário, excretor, reprodutor
– Sistema linfático
– Ligação Barriga-Pélvica
– Sistema de diagnóstico e tratamento Coração-Pulmão
Plano Tratamentos Personalizado
- Como elaborar um Plano de Tratamento com os Reflexos Avançados
- Casos Práticos
Bibliografia Recomendada
Estes são alguns dos livros e autores que fazem parte dos conteúdos deste módulo:
- “Cutting the Cords” – Siv Harestad
- “The Language of the Feet” – Chris Stormer
- “Let’s Read Our Feet” – Jane Sheehan
- “The Foot Reading Coach” – Jane Sheehan
- “Analyzing Personality Patterns Through the Feet” – Mauricio Kruchik
Testemunhos de Sucesso e Transformação
Certificação Profissional
Ao concluíres o nosso curso, vais receber um diploma da nossa escola e um certificado de formação profissional reconhecido pela DGERT (Direção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho). Esta certificação garante que a tua formação é oficialmente reconhecida, conforme previsto no Sistema Nacional de Qualificações e de acordo com a Portaria nº 474 de 2010.
Esta distinção não só valida a tua competência técnica, mas também te abre portas para trabalhar como terapeuta certificado em várias áreas da saúde holística e do bem-estar, tanto em Portugal como internacionalmente.
Conhece os Nossos Formadores
A nossa equipa de formadores é composta por profissionais altamente qualificados e com vasta experiência na área da saúde holística. São especialistas dedicados em práticas integrativas, comprometidos em partilhar os seus conhecimentos e em oferecer um acompanhamento próximo durante toda a tua formação.
Paulo Pais
Formado em Hipnose Clínica, Reflexologia Podal, Iridologia, Terapia Sacrocraniana, Medicina Chinesa e Manipulação Visceral, Paulo é o criador de duas técnicas terapêuticas inovadoras: TESED (Terapia dos Estados Somato-Emocionais Dissociados) e RNV (Reflexologia Neuro-Visceral).
Susana Pais
Especialista em reflexologia desde 2009, tem uma vasta experiência na formação de terapeutas em todo o país. Desde 2014, ensina reflexologia através do seu método exclusivo, o Método TESED, que integra as suas aprendizagens internacionais com a prática local.
Questões Frequentes (FAQ)
Tens a Tua Resposta?
Respondemos às dúvidas mais comuns sobre o curso de Reflexologia Podal, para que tenhas todas as informações de que precisas para avançar na tua formação.
1. O curso é totalmente online?
Sim. Todas as aulas são realizadas online, através da plataforma de e-learning da TESED. Terá acesso vitalício às gravações, materiais e futuras atualizações.
2. Preciso de experiência prévia na área da saúde?
Não. O curso é aberto a todos: desde profissionais de saúde que queiram complementar a sua prática, a pessoas em transição de carreira ou simplesmente interessadas em aprender Reflexologia Podal.
3. Qual é a duração do curso?
O curso tem a duração de 5 meses, mas pode começar em qualquer altura após a inscrição.
4. Como funcionam as aulas?
Todas as semanas terá acesso a novas aulas gravadas com testes e tarefas de apoio. Além disso, há uma aula síncrona por mês, via Zoom, para esclarecer dúvidas diretamente com os formadores.
5. Que equipamento preciso de ter?
Para as aulas teóricas: computador ou tablet com internet e Zoom.
Para as aulas práticas: ligação ao Zoom (computador/tablet/telemóvel com tripé, se for usado telemóvel), cadeira Lafuma ou marquesa e cadeira/banco com rodas.
6. Como é feita a avaliação?
A avaliação inclui quatro etapas:
Avaliação contínua (20%)
Exame teórico (20%)
Exame prático (20%)
Apresentação de dois estudos de caso (40%)
7. Que certificação recebo no final?
Receberá um Diploma da Escola TESED e um Certificado de Formação Profissional DGERT, válido no âmbito do Sistema Nacional de Qualificações.
8. Quanto custa o curso?
Pronto pagamento: 350 €
Mensalidades: 400 € (até 12 prestações sem juros, via Cofidis Pay)
Nota: a taxa de exame final (150 €) não está incluída e deve ser paga no momento da inscrição para o exame.
9. Quais são as saídas profissionais após o curso?
Pode trabalhar em consultório próprio ou ao domicílio, integrar clínicas, spas, centros de estética, ginásios, hotéis ou empresas que procuram programas de bem-estar e gestão de stress.
10. Como faço a inscrição?
Basta efetuar o pagamento (pronto pagamento ou mensalidades), enviar o comprovativo por email ou WhatsApp, e preencher a ficha de inscrição online. Após confirmação, será contactado para iniciar o curso.
11. O curso é reconhecido internacionalmente?
Sim, o certificado de formação profissional da DGERT é amplamente reconhecido, permitindo-te atuar como reflexologista em vários países.