Análise do artigo “Can foot reflexology be a complementary therapy for sleep disturbances? Evidence appraisal through a meta-analysis of randomized controlled trials”
Numa meta-análise publicada na JAN – Leading Global Nursing Research, realizada por Hui-Chuan Huang e os seus colegas, analisou-se 42 estudos com um total de 3.928 participantes. Os participantes estavam divididos em grupos de pessoas com e sem perturbações do sono e, ainda, grupos que receberam e não receberam tratamento de Reflexologia Podal.
Da amostra analisada que continha apenas participantes com problemas de sono, verificou-se que os pacientes que receberam o tratamento de Reflexologia, revelaram uma grande melhoria na qualidade do sono face aos participantes que não receberam a terapia.
Da amostra analisada que comportava participantes sem problemas de sono, os autores aferiram que, em termos de efeitos terapêuticos, aqueles que receberam os tratamentos de Reflexologia Podal tinham menos probabilidade de vir a desenvolver perturbações de sono face aos que não receberam o tratamento.
Huang e os colegas concluíram que a Reflexologia Podal é uma técnica não-invasiva que permite não só melhorar a qualidade do sono de pacientes com perturbações, como também diminuir a probabilidade de pessoas sem esses problemas virem a desenvolvê-los no futuro. Não foram registados quaisquer efeitos secundários.
Referência bibliográfica: Huang, Chen, Kuo & Chen. (2020). Can foot reflexology be a complementary therapy for sleep disturbances? Evidence appraisal through a meta-analysis of randomized controlled trials. JAN – Leading Global Nursing Research. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jan.14699