Um caso real de dores nos joelhos, lombar e estômago associadas ao stress
Terapeuta responsável: Cláudia Esteves
Em poucas linhas
Homem, 41 anos, empreendedor e terapeuta de massagem desportiva, com dor crónica nos joelhos, dor lombar persistente e episódios intensos de dor de estômago (9/10). Associava-se ainda cansaço físico e mental relacionado com stress profissional.
Ao longo das sessões, a dor passou de diária para esporádica, a energia tornou-se mais regular e o padrão de sono estabilizou. A evolução incluiu oscilações intermédias antes da consolidação.
O que a pessoa sentia
Sintomas físicos
- Dor crónica nos joelhos, principalmente ao acordar (8/10, predominante à direita)
- Dor lombar persistente (6/10 nos dias de maior esforço)
- Episódios de dor de estômago de 3 em 3 meses, intensidade 9/10, alívio apenas após vómito
- Contratura do trapézio direito (7/10 diária)
- Sono leve
- Energia 6/10, oscilante
Historial relevante:
- Cirurgia ao menisco esquerdo (2004)
- Rutura do tendão rotuliano direito (2024)
- Sedentarismo recente
Sintomas emocionais
- Cansaço mental
- Stress associado à gestão do negócio e responsabilidade pelos colaboradores
Contexto pessoal relevante
- Empreendedor com centro terapêutico próprio
- Já tinha experimentado outras terapias integrativas
- Objetivo principal: regular a energia associada ao stress
O que foi feito
Técnicas aplicadas
- Reflexos da coluna no corpo todo
- Círculo do joelho
Duração e frequência
Acompanhamento em 5 sessões, com medição por:
- Escala de intensidade
- Frequência
- Duração
- Tabela de sensibilidade
Objetivo terapêutico global
- Reduzir dor crónica
- Regular resposta ao stress
- Melhorar energia
- Avaliar evolução sessão a sessão
Evolução ao longo das sessões
Fase inicial
Sessão 1:
- Dor joelho: 8/10
- Trapézio: 7/10 diário
- Lombar: 6/10 nos dias de maior esforço
- Energia: 6/10
- Sono leve
Na estimulação do círculo do joelho houve dor intensa ao toque leve no elemento 5 do joelho direito.
Fase intermédia
Sessão 2:
- Joelho melhora para 2/10, sobretudo ao ajoelhar
- Lombar reduz para 2/10
- Energia sobe para 7/10, mais regular
- Sono mais profundo
Sessão 3:
- Joelho 6/10 em esforço, 0 em repouso
- Agravamento significativo do padrão de sono (acordou 2x às 2h e 6h)
- Energia 8/10
- Emergência de memória traumática dos 3–4 anos
Aqui observa-se reorganização com oscilação.
Fase final
Sessão 4:
- Joelho: 0
- Lombar: 0
- Sono profundo, sem acordar
- Energia 8/10 estável
Sessão 5:
- Joelho: apenas 1 noite, dependente da posição
- Trapézio: não tem tido
- Lombar: não teve
- Sono profundo
- Energia 8/10 regular, sem picos
O que mudou (quantitativo)
| Sintoma | Sessão 1 | Sessão 5 |
| Dor de joelhos | 8/10 (crónico, + à direita) | 1 noite, joelho direito, dependente da posição |
| Contratura trapézio direito | 7/10, diária | Não tem tido |
| Dor lombar | 6/10 nos dias de maior esforço | Não teve |
| Dor de estômago | Episódios de 3/3 meses, 9/10, alivia após vómito | Sem episódio registado durante o acompanhamento |
| Sono | Sono leve | Sono profundo, sem acordar |
| Energia | 6/10, oscilante | 8/10, mais regular, sem picos |
Evolução emocional
Inicialmente predominava o stress ligado ao negócio e responsabilidade profissional.
Durante o processo:
- Redução progressiva da tensão interna
- Maior estabilidade
- Sensação geral de maior calma
No final, o paciente refere sentir-se menos stressado, com mais energia e menos dores
Conclusão
- A dor crónica passou de diária para esporádica em 5 sessões.
- A dor lombar reduziu de 6/10 para 0.
- A energia aumentou de 6/10 para 8/10 estável.
- O padrão de sono estabilizou após fase intermédia de oscilação.
- Não ocorreu episódio de dor gástrica durante o acompanhamento.
Privacidade e transparência
Caso clínico real, partilhado com dados desidentificados.
Não são utilizados nomes ou elementos identificativos.
Os dados apresentados correspondem exclusivamente ao registo clínico do estudo de caso