Mulher de 39 anos, professora, mãe solteira. Cinco sessões com Reflexologia no Corpo Inteiro.
Terapeuta: António Augusto Pratas Lopes | Técnica: Reflexologia no Corpo Inteiro | Período: 03/02/2026 a 11/03/2026 — 5 sessões
EM POUCAS LINHAS
Mulher de 39 anos, professora de música, mãe solteira de um filho adolescente. Historial clínico com asma, alergias, hérnias lombares e cervicais desde a adolescência, crises de ansiedade e episódios de desmaio. Sem prática regular de atividade física, com perturbações do sono (despertar entre as 2h e as 4h). Apresentou-se com dor lombar persistente, dormência nos membros inferiores, cólicas abdominais e ansiedade associada ao doutoramento. No plano emocional, identificou-se ainda sobrecarga associada à gestão da maternidade. Após cinco sessões com protocolo integrado sacrocraniano e trabalho sobre Sistemas de Pontos Sensíveis (SPS), verificou-se uma evolução positiva e consistente, com ponto de viragem claro entre a segunda e a terceira sessão.
O QUE A PESSOA SENTIA
Sintomas Físicos
- Dor lombar: 6/10 — presente há cerca de um mês, agravada ao levantar e após períodos prolongados de inatividade; desconforto persistente ao longo do dia
- Dormência nas pernas: 4/10 — ocorrência várias vezes ao dia
- Cólicas abdominais: 4/10 — esporádicas, cerca de uma vez por dia, com duração aproximada de 15 minutos
Sintomas Emocionais
- Ansiedade: 6/10 — presente há cerca de 3 semanas, associada ao doutoramento; episódios de pânico com aperto no peito e dificuldade respiratória
- Dificuldade na maternidade (mãe solteira): 6/10 — gestão do filho adolescente e dificuldades financeiras, de carácter contínuo
- Défice de foco e concentração: 7/10 — sensação constante de mente sobrecarregada
O QUE FOI FEITO
Técnica principal: Reflexologia no Corpo Inteiro
Frequência: 5 sessões em 37 dias — 03/02, 18/02, 25/02, 03/03 e 11/03/2026.
Objetivo terapêutico: redução da dor lombar, eliminação da dormência e das cólicas, regulação do estado emocional e melhoria do foco e concentração.
O QUE MUDOU
| Sintoma | Início | Final (S5) |
| Dor lombar | 6/10 | 1/10 |
| Dormência nas pernas | 4/10 | 0/10 |
| Cólicas abdominais | 4/10 | 0/10 |
| Ansiedade | 6/10 | 1/10 |
| Dificuldade na maternidade | 6/10 | 6/10 |
| Foco e concentração | 7/10 | 1/10 |
PONTO DE VIRAGEM
Ocorreu entre a segunda e a terceira sessão. As mudanças mais marcantes verificadas neste intervalo foram:
- Desaparecimento das cólicas abdominais
- Manutenção da ausência de dormência nas pernas
- Redução mais acentuada da dor lombar
- Diminuição significativa da ansiedade
- Melhoria clara do foco e concentração
Esta fase marcou a transição de uma melhoria inicial discreta para uma recuperação mais consistente e sustentada, indicando reorganização mais eficaz do sistema nervoso.
CONCLUSÃO
- Três dos seis sintomas monitorizados foram completamente eliminados ao final das cinco sessões: dormência nas pernas, cólicas abdominais e, em termos práticos, a ansiedade reduziu-se a valor residual (1/10).
- A dor lombar reduziu de 6/10 para 1/10 — melhoria de aproximadamente 83% — sem resolução completa, o que é clinicamente coerente dado o historial de hérnias lombares de longa data.
- O foco e concentração passaram de estado de sobrecarga constante (7/10) para dificuldades residuais não constantes (1/10).
- As dificuldades associadas à maternidade mantiveram-se inalteradas (6/10) ao longo de todo o processo — fator de natureza estrutural e contextual, que exige abordagem complementar de maior duração.