As aplicações terapêuticas da hipnose são diversas e abrangem várias áreas da medicina e da saúde mental. Aqui estão algumas das mais comuns:
Controlo da Dor: É frequentemente usada para gerir a dor crónica, incluindo a dor associada à artrite, cancro, fibromialgia, dores de cabeça e condições pós-cirúrgicas.
Distúrbios do Sono: A hipnose pode tratar a insónia e outros distúrbios relacionados com o sono, promovendo o relaxamento e mudanças de hábitos que contribuem para um sono melhor.
Ansiedade e Stress: Pode reduzir sintomas de ansiedade e stress, ajudando os pacientes a relaxar e a gerir melhor as suas reações a situações stressantes.
Depressão: Auxilia no tratamento da depressão, ajudando os pacientes a aceder a estados de espírito mais positivos e a modificar padrões de pensamento negativos.
Transtornos Alimentares: Utilizada no tratamento de transtornos como anorexia e bulimia, a hipnose pode ajudar a alterar a percepção do paciente sobre a comida e a imagem corporal.
Vícios e Hábitos Prejudiciais: A Hipnose tem sido aplicada no tratamento de vícios como tabagismo, alcoolismo e outras dependências, ajudando a modificar o comportamento e a reduzir a compulsão.
Fobias e Medos: As Técnicas de hipnose podem ser eficazes no tratamento de fobias específicas, como o medo de voar, claustrofobia ou medo de animais.
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): A Hipnose pode ser usada para ajudar pacientes a reprocessar e a lidar com memórias traumáticas.
Desempenho Desportivo: Os atletas às vezes usam a hipnose para melhorar o foco, aumentar a confiança e eliminar a ansiedade de performance.
Preparação para Cirurgias: A hipnose pode reduzir a ansiedade pré-operatória e melhorar a recuperação pós-operatória, diminuindo a percepção da dor e promovendo um estado mental positivo.