Referência: Adams, L. M., & Goyder, H. (2018). Hypnosis for the management of chronic pain in people with temporomandibular disorders: A systematic review. Journal of Oral Rehabilitation, 45(1), 37-48.
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Resumo do Estudo:
Este estudo, conduzido por Adams e Goyder (2018), examinou a eficácia da hipnose no tratamento da dor crónica em pacientes com distúrbios temporomandibulares (TMD), uma condição que causa dor muscular e articular na região da mandíbula e pode estar associada a outros tipos de dores articulares. A revisão sistemática incluiu diversos ensaios clínicos, com o objetivo de avaliar se a hipnoterapia pode ser utilizada como uma intervenção eficaz no alívio da dor crónica.
Os estudos analisados aplicaram diferentes técnicas de hipnose para tratar a dor, com foco em indução hipnótica, sugestões terapêuticas e relaxamento profundo. A dor e o desconforto foram medidos antes e depois das sessões de hipnoterapia, utilizando escalas validadas de dor, como a Escala Visual Analógica (EVA) e questionários de qualidade de vida.
Resultados
- Redução significativa da dor crónica: Os estudos incluídos na revisão relataram uma diminuição significativa na dor crónica dos pacientes que receberam tratamento com hipnose, comparativamente aos grupos de controlo que não receberam hipnoterapia.
- Melhoria do funcionamento muscular e articular: Os pacientes que sofriam de disfunção temporomandibular notaram melhorias no funcionamento muscular, o que se refletiu numa redução da rigidez articular e da dor associada aos movimentos da mandíbula.
- Diminuição do uso de medicamentos: Os pacientes tratados com hipnoterapia também relataram uma menor necessidade de recorrer a medicamentos analgésicos para o controlo da dor, especialmente em condições crónicas.
- Melhoria do bem-estar psicológico: Além da redução da dor física, os pacientes experimentaram uma melhoria significativa no bem-estar emocional e na redução de níveis de stress, o que impactou positivamente a qualidade de vida.
Conclusões
- Eficácia da Hipnose no Tratamento da Dor Crónica: A hipnose demonstrou ser eficaz na redução da dor crónica em pacientes com distúrbios temporomandibulares, sendo considerada uma intervenção segura e não invasiva.
- Melhoria na Função Articular: Para além da redução da dor, a hipnose ajudou a melhorar o movimento e a função articular, diminuindo a rigidez muscular e aumentando a flexibilidade da mandíbula.
- Redução do Uso de Medicamentos: O estudo revelou que a hipnoterapia pode reduzir a dependência de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios em pacientes com dor crónica, oferecendo um alívio mais natural e duradouro.
- Melhoria Geral do Bem-Estar Psicológico: A hipnose mostrou também efeitos positivos na saúde emocional dos pacientes, ajudando-os a gerir melhor o stress associado à dor crónica e a melhorar a sua qualidade de vida.
Implicações para a Prática Clínica
- Terapia Complementar Eficaz: A hipnose mostrou-se uma abordagem eficaz e complementar ao tratamento convencional da dor crónica, especialmente em condições articulares, como distúrbios temporomandibulares e artrite.
- Redução da Dor e Melhoria da Mobilidade Articular: Os resultados indicam que a hipnose pode ajudar a reduzir a dor e a rigidez muscular, melhorando simultaneamente a mobilidade articular, o que é valioso para terapeutas que tratam pacientes com dores articulares crónicas.
- Abordagem Segura e Não Invasiva: A hipnoterapia pode ser aplicada com segurança e sem efeitos adversos, sendo uma opção interessante para pacientes que preferem reduzir o uso de medicamentos ou que apresentam dificuldades em obter alívio com tratamentos convencionais.
- Benefícios Psicológicos Duradouros: O impacto da hipnose no bem-estar emocional dos pacientes pode ser um fator decisivo para terapeutas que trabalham com pacientes que sofrem de ansiedade associada à dor crónica, promovendo um tratamento holístico e completo.
Benefícios Psicológicos:
Além dos benefícios físicos, os pacientes que participaram em sessões de hipnoterapia relataram uma diminuição significativa da ansiedade e stress, o que pode ter um impacto positivo na gestão da dor crónica. O uso da hipnose para promover o relaxamento e melhorar a perceção da dor contribui para uma abordagem integrada ao tratamento.
Fonte:
Adams, L. M., & Goyder, H. (2018). Hypnosis for the management of chronic pain in people with temporomandibular disorders: A systematic review. Journal of Oral Rehabilitation, 45(1), 37-48.
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