Um caso real de refluxo, azia e ansiedade acompanhado sessão a sessão
Terapeuta responsável: Ana Catarina Rosário
Em poucas linhas
Mulher, 44 anos, rececionista, com refluxo noturno (intensidade 10, duas vezes por semana), azia frequente ao almoço, prurido intenso no couro cabeludo, padrão intestinal irregular e crises mensais de ansiedade com palpitações e dor torácica tipo aperto.
Realizou 10 sessões de reflexologia podal.
No final, refluxo, azia e ansiedade desapareceram (intensidade 0, frequência 0). O padrão intestinal regularizou. O prurido manteve intensidade máxima.
Este caso mostra uma evolução gradual, com oscilações intermédias, mas com estabilização progressiva do sistema digestivo e emocional.
O que a pessoa sentia
Sintomas físicos
- Refluxo noturno – intensidade 10, 2x por semana
- Azia ao almoço – intensidade 5, 2–3x por semana
- Prurido no couro cabeludo – intensidade 10
- Padrão intestinal irregular – evacuação de 3 em 3 dias durante a semana
- Ressonar
- Acordar cansada
- Acordar duas vezes por noite
Estudos de caso -Ana Catarina R…
Sintomas emocionais
- Ansiedade com palpitações, tonturas e dor torácica tipo aperto
- Intensidade 10
- Frequência 1x por mês
- Necessidade de medicação SOS
Estudos de caso -Ana Catarina R…
Contexto pessoal relevante
- 44 anos
- Rececionista de hotel
- Estilo de vida mais sedentário
- Alimentação variada
- Medicação atual: contraceptivo hormonal e medicação SOS para ansiedade
Estudos de caso -Ana Catarina R…
A paciente referia que não via necessidade de tratamento, embora aceitasse participar no estudo.
O que foi feito
Técnicas aplicadas
- Protocolo completo de reflexologia podal
Duração e frequência
- 10 sessões
- Monitorização através de:
- Escala de dor (0–10)
- Frequência dos sintomas
Objetivo terapêutico global
- Levar o refluxo a nível 0 na escala da dor
- Reduzir ansiedade
- Avaliar evolução sessão a sessão
Evolução ao longo das sessões
Fase inicial
Nas primeiras sessões, a evolução foi descrita como positiva e gradual, embora a paciente se mantivesse tensa e pouco motivada para mudança.
Houve redução progressiva dos sintomas físicos e emocionais, com exceção de algumas oscilações.
Fase intermédia
Na quinta e na sétima sessão registaram-se melhorias significativas.
O refluxo começou a diminuir em intensidade e frequência.
A azia reduziu progressivamente.
Os sintomas emocionais tornaram-se menos frequentes.
Fase final (10.ª sessão)
Na comparação objetiva entre a 1.ª e a 10.ª sessão:
- Refluxo: intensidade 10 → 0 | frequência 2x/semana → 0
- Azia: intensidade 5 → 0 | frequência 2–3x/semana → 0
- Ansiedade: intensidade 10 → 0 | frequência 1x/mês → 0
- Padrão intestinal: 3 em 3 dias → diariamente
- Prurido: intensidade 10 → 10 (sem alteração)
O que mudou
| Sintoma | 1.ª sessão | 10.ª sessão |
| Refluxo | Intensidade 10 Frequência 2x/semana | Intensidade 0 Frequência 0 |
| Azia | Intensidade 5 Frequência 2–3x/semana | Intensidade 0 Frequência 0 |
| Prurido (couro cabeludo) | Intensidade 10 | Intensidade 10 |
| Padrão intestinal | 3 em 3 dias (semana) | Diário |
| Ansiedade (palpitações, tonturas, dor torácica) | Intensidade 10 Frequência 1x/mês | Intensidade 0 Frequência 0 |
Evolução emocional
Inicialmente, a paciente descrevia ansiedade com manifestações físicas intensas.
Ao longo das sessões, a frequência reduziu progressivamente até desaparecer na 10.ª sessão.
No final, deixou de necessitar medicação SOS para episódios de ansiedade.
A melhoria emocional acompanhou a estabilização digestiva.
Conclusões do Estudo
Neste caso, a Reflexologia Podal evidenciou:
• Resolução completa do refluxo (10/10, 2x/semana → 0), sintoma central do pedido terapêutico
• Desaparecimento da azia (5/10, 2–3x/semana → 0), com estabilização digestiva sustentada
• Extinção das crises de ansiedade com manifestações físicas (10/10, 1x/mês → 0)
• Regularização do padrão intestinal (3 em 3 dias → diário)
• Evolução paralela dos eixos digestivo e emocional, sugerindo reorganização funcional do sistema
Este caso reforça que sintomas digestivos intensos e ansiedade podem partilhar um mesmo padrão de desregulação.
Quando a intervenção é consistente e monitorizada objetivamente (intensidade e frequência), a evolução torna-se mensurável e clinicamente legível.
Privacidade e transparência
Caso real acompanhado em contexto clínico.
Dados totalmente desidentificados.
Informação retirada exclusivamente da apresentação original do estudo de caso.