Terapia sacro-craniana: quando o corpo aprende a relaxar
Fadiga, tensão nos trapézios e perda de entusiasmo — o que aconteceu quando o corpo reaprendeu a respirar. Terapeuta: Natércia Luís Em poucas linhas Uma mulher de 31 anos, arquiteta e mãe recente, sentia-se exausta, tensa e com dificuldade em encontrar tempo para si....
Jejum de 12 horas: saúde, microbioma e alimentação consciente
1) Introdução Fala-se muito de jejum. Fala-se de relógios, de janelas, de hacks metabólicos e de “compensar” excessos. Mas quando o ruído baixa, fica uma pergunta simples: o que é que realmente constrói saúde?Na TESED, a resposta começa sempre no essencial: qualidade...
Dor nos pés, edemas e insónias: como a reflexologia transformou este caso real
Em poucas linhas Uma jovem cozinheira de 25 anos vivia com dores intensas nos calcanhares (cicatrizes cirúrgicas), edemas nas pernas, cólicas menstruais, insónias e fadiga constante. Durante 10 semanas fez sessões semanais de reflexologia podal. O resultado?...
Ansiedade: como a hipnose clínica mudou tudo neste caso real
Em poucas linhas Uma mulher de 69 anos, brasileira, reformada, vivia em Portugal há 5 anos. Apresentava crises diárias de ansiedade com movimentos repetitivos (braços, fungar, coçar, tosse), insónias, cólicas e tensão arterial elevada. Após 5 sessões de hipnose...
Escoliose e respiração: como a sacro-craniana mudou tudo neste caso real
Escoliose, respiração difícil e noites mal dormidas — o que aconteceu quando olhámos para o corpo de uma criança como um todo. Terapeuta: Ana Raquel Pereira Em poucas linhas Uma menina de 4 anos apresentava escoliose, cifose com dores nas costas, palato ogival,...
Dor nas costas: como a reflexologia mudou tudo em 5 sessões
Reflexologia do corpo inteiro (Corpo Reflexo) e pontos-chave SP5 (T10) e SP7 (C7) — um caso real de recuperação rápida. Terapeuta: Vânia Calado Em poucas linhas Mulher de 41 anos, administrativa, vivia com dor nas costas intensa, manchas cutâneas frequentes e grande...
Quando a dor nos pés muda tudo: um caso real de reflexologia
Fascite plantar, ansiedade e tensão arterial — o que aconteceu quando olhámos para o corpo como um todo. Terapeuta: Sónia Cascão Em poucas linhas Uma mulher de meia-idade, cozinheira, vivia com dor no pé (fascite plantar) e lombalgias, ansiedade e tensão arterial...
O Efeito da Terapia Sacro-Craniana nas Enxaquecas
Título do Estudo:Efficacy of craniosacral therapy for migraine: A randomized controlled trial Fonte:National Center for Biotechnology Information (NCBI)🔗 Link para o estudo Objetivo do Estudo:Avaliar a eficácia da terapia sacro-craniana (CST) na redução da...