O Perfil Alimentar

O Perfil Alimentar

Alimentarmo-nos adequadamente, por incrível que possa parecer, nunca foi tão difícil como actualmente. Desde livros publicados, a artigos nas redes sociais, a quantidade de informação disponível sobre o tema é enorme e deveria ajudar-nos, mas o que acontece é uma...
Sopa de Brócolos com Aipo

Sopa de Brócolos com Aipo

Às vezes faltam ideias de como misturar legumes e fazer sopas diferentes. Aqui está uma saborosa sugestão das irmãs Hemsley: tão simples como misturar brócolos e aipo. Ingredientes: 2 colheres de óleo de côco ou ghee 4 cebolas 4 brócolos 8 dentes de alhos 1.6l água 6...