Stress, dor lombar e irritação: como a reflexologia transformou este caso real
Terapeuta: Vera Vicente Em poucas linhas BD, 45 anos, vivia há meses num ciclo de stress diário, impaciência constante, irritação frequente, dor lombar de intensidade 7/10 e um pé que não a deixava descansar (dor no calcanhar direito...
Terapia sacro-craniana e inflamação crónica: evidência científica sobre dor, ansiedade e modulação autonómica
A Terapia Sacro-Craniana (Craniosacral Therapy — CST) é frequentemente vista como uma abordagem suave e subtil. Contudo, uma revisão sistemática e meta-análise publicada em 2023 avaliou todo o corpo de evidência científica disponível para...
Reflexologia e doenças autoimunes: evidência clínica real sobre dor, espasmos e fadiga
A reflexologia é frequentemente vista como uma técnica de relaxamento, mas um estudo publicado em 2023 no World Journal of Clinical Cases analisou a sua eficácia em doenças autoimunes, incluindo: Esclerose múltipla Artrite reumatoide Lúpus Síndrome...
Homeopatia e autoimunidade: o que mostra a evidência clínica sobre inflamação e resposta imunitária
A homeopatia é uma das terapias complementares mais utilizadas em doenças crónicas, mas a sua eficácia em processos autoimunes é frequentemente debatida. A revisão científica publicada por Bellavite et al. (2006) analisou estudos clínicos e laboratoriais...
Hipnose clínica e autoimunidade: o estudo científico que mostra como a mente modula o sistema imunitário
Durante décadas acreditou-se que a autoimunidade era uma “falha irreversível” do sistema imunitário.Mas um artigo publicado por Torem (2007) desafia esta visão, mostrando que a hipnose pode modular padrões fisiológicos profundos — incluindo respostas...
Alimentação e doenças autoimunes: evidência científica sobre inflamação, microbioma e regulação imunológica
A relação entre alimentação e doenças autoimunes deixou de ser um tema controverso para se tornar uma área sólida de investigação biomédica.A revisão científica publicada por Ruggeri et al. (2025) reuniu estudos clínicos que avaliam: inflamação crónica...
Doenças Autoimunes e Inflamação Crónica
1. Introdução — Quando o seu corpo deixa de falar a mesma língua 2. O que realmente está por trás das doenças autoimunes? 3. O ponto de viragem: do controlo sintomático à modulação do terreno 4. O eixo intestino–imunidade: onde tudo começa 5. A resposta da TESED — Os...
Quando a gaguez desaparece — um caso real de hipnose clínica
Terapeuta: Alexandra Santos Em poucas linhas R., 32 anos, solteiro, vivia com um medo constante: “eu vou gaguejar”.Gaguez desde os 12 anos, ansiedade diária e dificuldade em adormecer 3 a 4 vezes por semana. Tentou várias terapias ao longo da vida, mas nunca...