Investigação
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Terapia Sacrocraniana e Dor Lombar Crónica
Um toque muito suave pode mudar a dor? Estudo: Castro-Sánchez AM, Matarán-Peñarrocha GA, et al. (2016) Revista: The Journal of Alternative and Complementary Medicine, com revisão por pares Tipo: Ensaio clínico aleatorizado, com ocultação simples (o avaliador não sabia...
Homeopatia para a dor lombar crónica
O que diz a investigação sobre homeopatia na dor das costas? Estudo: Muduli S, Sarkar S, Pal RK, Ghosh S, Alam SM, Saha S, et al. (2025) Revista: Journal of Integrative and Complementary Medicine, com revisão por pares Tipo: Ensaio clínico aleatorizado, duplo-cego e...
Reflexologia para a dor lombar
Trabalhar o pé pode aliviar as costas? Estudo: Quinn F, Hughes CM, Baxter GD (2008) Revista: Complementary Therapies in Clinical Practice (Elsevier), com revisão por pares Tipo: Ensaio clínico aleatorizado piloto, com grupo de comparação fictício (sham) e...
Hipnose para a dor lombar crónica: o que diz a ciência
Pode aprender-se a sentir menos dor nas costas? Estudo: Rizzo RRN, Medeiros FC, Pires LG, Pimenta RM, McAuley JH, Jensen MP, Costa LOP (2018) Revista: The Journal of Pain (Elsevier), revista de referência na área da dor, com revisão por pares Tipo: Ensaio clínico...
Alimentação e dor lombar: o que diz a ciência
O que comemos influencia a dor nas costas? Estudo: Elma Ö, Tümkaya Yilmaz S, et al. (2023) Revista: The Journal of Pain (Elsevier), com revisão por pares Tipo: Estudo de caso-controlo (compara pessoas com dor lombar com pessoas saudáveis) Participantes: 106 pessoas:...
Microbiota, Alimentação e Epigenética
Como é que 30 dias de suplementação com vegetais verdes pode modificar a metilação do ADN? 📄 Estudo: Robinson LA, Cavanah AM, et al. (2024) — Frontiers in Nutrition — PMC🔗 Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12915338/ Introdução Este é provavelmente o...
Hipnose e Modulação do Stress
O que acontece quando o sistema nervoso recebe permissão para desligar o modo de alerta? 📄 EstudoArch G, Craske MG, et al. (2012) — International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis — PubMed🔗 Linkhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22233394/ Introdução...
Terapia Sacro-Craniana e Fibromialgia
O que acontece quando tocamos suavemente o crânio de alguém com dor crónica generalizada? 📄 Estudo: Castro-Sánchez AM, Matarán-Peñarrocha GA, et al. (2011) — Clinical Rehabilitation — PubMed🔗 Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20702514/ Introdução A fibromialgia é...
Reflexologia e Neuropatia Diabética
O que acontece quando estimulamos pontos específicos nos pés de pessoas com dor crónica? 📄 Estudo: Dalal K, Maran VB, et al. (2014) — Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine🔗 Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3913279/ Introdução A...