A Gravidez 

A Gravidez 

A gravidez é uma fase que pode trazer coisas maravilhosas, mas também vários desafios para a vida da mulher e de quem está a seu lado. Para melhor compreendermos a complexidade que é conceber, gerar e criar uma vida, é necessário conhecer em detalhe cada uma das suas...
A terapia Sacro-Craniana e a dor pélvica

A terapia Sacro-Craniana e a dor pélvica

Breve análise do artigo “Effects of craniosacral therapy as adjunct to standard treatment for pelvic girdle pain in pregnant women: a multicenter, single blind, randomized controlled trial” Com o objetivo de analisar a forma como a terapia sacro-craniana...
A Hipnose e o tratamento para a Ansiedade

A Hipnose e o tratamento para a Ansiedade

Breve análise do artigo The Efficacy of Hypnosis as a Treatment for Anxiety: A Meta-Analysis Em 2019, Keara Valentine e os seus colegas desenvolveram uma meta-análise composta por 15 estudos (nos quais foram integrados 17 ensaios) que foi publicada na...
A Reflexologia e a Síndrome Pré-Menstrual

A Reflexologia e a Síndrome Pré-Menstrual

Breve análise do artigo “Effects of reflexology on premenstrual syndrome: a systematic review and meta-analysis” (Hasanpour et al., 2019) Em 2019, Marzieh Hasanpour, Mohammad Mohammadi e Habib Shareinia elaboraram um artigo com base numa meta-análise...
O que é a reflexologia?

O que é a reflexologia?

Análise do artigo Revisiting reflexology: Concept, evidence, current practice, and practitioner training (Embong et al., 2015)  A reflexologia é uma prática terapêutica assente na premissa de que todas as partes do corpo humano estão relacionadas com outra...
Princípios da Cura

Princípios da Cura

Ao longo da vida, procuramos múltiplas vezes encontrar uma cura para os problemas de saúde que nos vão surgindo: desde uma gripe até uma doença grave como o cancro.  No entanto, nesta busca constante, esquecemo-nos de compreender quais as verdadeiras causas para...
Aftas – como tratar e prevenir

Aftas – como tratar e prevenir

Uma afta é um tipo de úlcera da boca, conhecida medicamente como úlcera aftosa. As aftas são uma das afecções mais comuns da boca. As aftas causam dor local e podem causar grande desconforto. Como tratar e prevenir o seu aparecimento? Bochechar com oleo de sesamo e 3...