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Saúde Integrada

Artigos Recentes

A Importância do Sono para as Crianças

A Importância do Sono para as Crianças

Uma criança feliz e descansada significa pais felizes e descansados. A investigação mostra que o sono é importante para estabelecer um desenvolvimento cognitivo e psicossocial saudável e tem impacto no estado de alerta da criança, na concentração, na regulação do...

O Sono e a Saúde Mental

O Sono e a Saúde Mental

O sono é um dos mecanismos do corpo mais afetados quando a saúde mental do paciente está debilitada. De igual modo, problemas de saúde mental levam a perturbações do sono. Quando há problemas em dormir o paciente pode desenvolver sintomas de doença mental, tais como:...

Bruxismo

Bruxismo

O ranger de dentes (bruxismo) é o ato involuntário de apertar e ranger os dentes e ocorre, normalmente, durante o sono. Para melhor compreender como é que o ranger de dentes pode afetar o seu sono, vejamos como é que o corpo dorme e como é que o ranger interfere. Em...

Apneia do Sono

Apneia do Sono

A Apneia do Sono é a perturbação respiratória mais comum relacionada com o sono e existem vários tipos de apneia, sendo um deles a apneia obstrutiva. A apneia obstrutiva do sono ocorre quando os músculos da garganta relaxam e bloqueiam as vias respiratórias, levando a...

Sono Interrompido

Sono Interrompido

Acordar de madrugada é um problema bastante comum em diversas idades e pode ser uma consequência de diversos fatores, sendo importante perceber a que horas o paciente acorda para chegarmos à raiz do problema. Por exemplo:  Acordar entre a 1h e as 3h da manhã,...

A Insónia

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Não se tem dado a devida atenção à importância de respeitar o Ritmo Circadiano para a saúde física e psicológica dos seres humanos, falando-se apenas na relevância de uma boa alimentação e da prática regular de exercício físico para uma vida repleta de energia....

O Ritmo do Sono

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A sociedade moderna é conhecida por viver na correria do dia-a-dia, o que se reflete numa preocupação incessante com o futuro e no stress que traz consequências à saúde de todos: desde os jovens até aos idosos.  Os maus hábitos que as novas gerações adquiriram –...

Como é o tratamento de bebés e crianças?

Como é o tratamento de bebés e crianças?

Um bebé pode ser tratado em qualquer fase, mas geralmente "quanto mais cedo melhor", mesmo com apenas alguns dias de vida. O crânio de todos os bebés sofre deformações durante o parto e com o crescimento irá voltar ao normal, mas a terapia sacro-craniana ajuda a repor...

Os tratamentos são apenas para pessoas doentes?

Os tratamentos são apenas para pessoas doentes?

Os tratamentos não se destinam apenas a pessoas doentes. Muitas pessoas relatam que a Terapia Sacro-Craniana as ajuda a sentirem-se melhor de uma forma geral: aumento dos níveis de energia; melhoria do bem-estar; melhor padrão de sono; clareza mental; estabilização do...

Como é uma sessão de Terapia Sacro-Craniana?

Como é uma sessão de Terapia Sacro-Craniana?

Durante a Sessão As consultas têm uma duração aproximada de 50 minutos, sendo sempre necessário numa primeira consulta o preenchimento do historial clínico do paciente; A sessão é realizada com o paciente deitado numa marquesa enquanto o Terapeuta se senta,...

Qual a mecânica do sistema Sacro-Craniano?

Qual a mecânica do sistema Sacro-Craniano?

O trabalho no sistema sacro-craniano assenta em 3 pressupostos: Existe um movimento hidráulico semi-fechado criado pelo enchimento e esvaziamento das membranas que envolvem o cérebro e a espinal medula dentro das membranas (dura-máter); Como resultado deste enchimento...

Mecanismo Craniosacral

Mecanismo Craniosacral

O Sistema Sacro-Craniano ou Mecanismo Crânio-Sacral, como também é conhecido, é a função mais importante do corpo humano. Contém o elemento mais elevado conhecido pelo homem - o Líquido Cefalo-Raquidiano (LCR) – e é composto pelo crânio, sacro, coluna vertebral e LCR....

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