Título do Estudo: The Effects of Craniosacral Therapy on Blood Pressure and Heart Rate in Hypertensive Patients
(Mestrado, California State University, Fullerton – 2019)
Fonte: ScholarWorks (California State University)
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1. Resumo do Estudo
Este estudo de investigação avaliou os efeitos da terapia sacro-craniana sobre a tensão arterial e a frequência cardíaca em indivíduos com hipertensão.
Os participantes foram divididos em dois grupos:
- Um grupo experimental que recebeu sessões de terapia sacro-craniana
- Um grupo de controlo em repouso silencioso (sem intervenção terapêutica ativa)
Cada sessão teve a duração de 45 minutos e os dados foram recolhidos antes e depois das sessões, com medições diretas da pressão arterial e da frequência cardíaca.
2. Resultados do Estudo
📉 Redução estatisticamente significativa da tensão arterial sistólica e diastólica
Os participantes do grupo que recebeu terapia sacro-craniana apresentaram uma redução clara nos valores da pressão arterial, ao contrário do grupo de controlo.
🧠 Melhoria no estado do sistema nervoso autónomo
A técnica promoveu um estado de relaxamento profundo, reduzindo o tónus simpático e estimulando o sistema parassimpático, o que influencia diretamente os vasos sanguíneos e o ritmo cardíaco.
❤️ Redução da frequência cardíaca
Além da pressão, houve também uma descida relevante da frequência cardíaca no grupo da terapia, revelando um efeito calmante sistémico.
3. Conclusões
A terapia sacro-craniana demonstrou ser uma abordagem eficaz para reduzir a tensão arterial de forma não invasiva e natural.
Os principais efeitos observados foram:
- Redução da pressão arterial
- Regulação do sistema nervoso autónomo
- Relaxamento profundo e bem-estar
- Melhoria na circulação e função cardiovascular
4. Implicações para a Saúde Holística
Na TESED, usamos a terapia sacro-craniana para muito mais do que relaxar:
- Libertamos tensões profundas na base do crânio e da coluna
- Facilitamos a circulação do líquido cefalorraquidiano
- Ativamos o sistema nervoso parassimpático (regeneração)
- Ajudamos o corpo a sair do modo de alerta constante que sustenta a hipertensão
É uma técnica suave, mas com efeitos poderosos — ideal para quem vive com tensão acumulada, emocional ou física.