O 4º Estado da Água: A Chave para a Vitalidade

O 4º Estado da Água: A Chave para a Vitalidade

Tempo de Leitura: 6 minutos A água, esse elemento essencial à vida, é muito mais complexa do que parece. Além dos três estados clássicos – sólido, líquido e gasoso –, existe um quarto estado que está a revolucionar o entendimento sobre a biologia e a saúde humana....
Como é que o nosso corpo produz energia?

Como é que o nosso corpo produz energia?

Tempo de Leitura: 10 minutos 1. Introdução 2. O Que São os Fatores Primários de Produção de Energia? 3. Movimentos dos Líquidos Corporais 4. Outros Fatores Primários 5. Os Desafios na Produção de Energia 6. Estratégias para Potenciar a Produção de Energia 7. Conclusão...
O Mito da Energia

O Mito da Energia

Cansaço ou Má Energia?  No passado em Portugal, quando alguém se sentia extremamente cansado ou debilitado, dizia-se que estava sob o efeito do “quebranto”. Esta ideia, enraizada em tradições populares, associava o mal-estar a um...
Hipnose na Síndrome da Fadiga Crónica

Hipnose na Síndrome da Fadiga Crónica

1. Resumo do Estudo O estudo “Hypnosis in Chronic Fatigue Syndrome” investigou a eficácia da hipnose como uma intervenção terapêutica para reduzir sintomas de fadiga em indivíduos diagnosticados com Síndrome de Fadiga Crónica...
Cansaço e Fadiga Crónica

Cansaço e Fadiga Crónica

1. Introdução 2. Definição de Cansaço e Fadiga Crónica 3. Sintomas Principais 4. Causas da Fadiga Doenças associadas Estilo de vida Perspectiva TESED 5. A Perspectiva TESED para Compreender o Problema 6. Diagnóstico e Desafios no Tratamento da Fadiga Crónica 7....